Nach dem Duschen juckt die Haut, ist gerötet, spannt oder brennt sogar leicht? Wenn dir das häufiger passiert, könnte dein Duschgel eine Rolle spielen, auch wenn es nicht unbedingt die einzige Ursache ist.
Kann dein Duschgel empfindliche Haut reizen?
Ja. Manche Duschgele können dazu führen, dass sich empfindliche Haut nach dem Duschen gespannter anfühlt, juckt oder brennt.
Duschgele enthalten Tenside, die Schweiß, Schmutz und Fett von der Haut lösen. Bei empfindlicher Haut können der Tensidtyp und die gesamte Formulierung einen Unterschied machen.
Dabei geht es nicht darum, einen einzelnen „schlechten“ Inhaltsstoff verantwortlich zu machen. Auch Konzentration, pH-Wert und individuelle Empfindlichkeiten spielen eine Rolle. Zwei Duschgele, die auf den ersten Blick ähnlich wirken, können sich auf der Haut deshalb ganz unterschiedlich anfühlen.
Und nicht nur das Produkt selbst zählt. Sehr heißes Wasser, lange Duschen oder starkes Reiben der Haut können das Gefühl von Reizung zusätzlich verstärken.
Wenn die Beschwerden nach dem Duschen immer wieder auftreten, lohnt es sich, das verwendete Duschgel genauer anzusehen.
Woran merkst du, dass dein Duschgel nicht zu deiner Haut passt?
Manchmal zeigt die Haut recht deutlich, dass ihr etwas nicht bekommt. Sie kann direkt nach dem Abspülen jucken, gerötet sein, beim Abtrocknen brennen oder sich besonders gespannt anfühlen.
Eine einzelne Reaktion bedeutet nicht automatisch, dass das Duschgel dafür verantwortlich ist. Wenn die Beschwerden aber regelmäßig auftreten, vor allem nach der Verwendung desselben Produkts, solltest du genauer hinschauen.
Auch deine Duschgewohnheiten spielen eine Rolle: die Wassertemperatur, wie lange du duschst und wie stark du die Haut reibst.
Bleiben die Beschwerden trotz eines Produktwechsels bestehen, werden sie stärker oder treten Hautveränderungen auf, solltest du sie ärztlich abklären lassen.
Was sollte ein Duschgel für empfindliche Haut können?
Wenn deine Haut schnell reagiert, sollte ein Reinigungsprodukt seine Aufgabe erfüllen, ohne dass sich die Haut danach unangenehm anfühlt.
Statt dich auf einen einzelnen Inhaltsstoff zu konzentrieren, lohnt es sich, die Formulierung als Ganzes zu betrachten und darauf zu achten, wie deine Haut darauf reagiert. Ein geeigneter pH-Wert kann sinnvoll sein, ebenso wie ein mildes Reinigungssystem, aber kein einzelnes Merkmal entscheidet allein über die Verträglichkeit.
Wenn du bereits weißt, dass du auf bestimmte Duftstoffe, Konservierungsmittel oder andere Inhaltsstoffe reagierst, solltest du besonders auf diese achten. Auch die Bezeichnung „für empfindliche Haut“ ersetzt nicht die eigene Erfahrung mit dem Produkt.
Bei BODIQ haben wir den THEORY OF MICROBIOME Hydro-Balancing Body Cleanser für die tägliche Reinigung empfindlicher oder feuchtigkeitsarmer Haut entwickelt. Er wurde auch an empfindlicher Haut dermatologisch getestet und kombiniert sein Reinigungssystem mit pflegenden Inhaltsstoffen wie Glycerin, Sorbitol, Squalan und Hyaluronsäure.
Es gibt kein Duschgel, das für jede empfindliche Haut gleich gut funktioniert. Wenn deine Haut nach dem Duschen aber regelmäßig juckt, brennt oder spannt, lohnt sich der Blick nicht nur auf die Pflege danach. Auch womit und wie du deine Haut reinigst, kann einen Unterschied machen.
